Антицеллюлтные обертывания рецепты масла

Эфирные масла от целлюлита – антицеллюлитные ванны, обертывания, массаж

Целлюлит – это перерожденная жировая ткань, которая с трудом поддается процессу похудения. В той или иной мере признаки целлюлита есть у всех женщин. Причина этого в физиологических особенностях женского тела. Природа заложила механизм накапливания питательных веществ в области бедер и ягодиц на случай возникновения недостатка пищи. Предотвратить появление и развитие целлюлита возможно с помощью программы, включающей в себя физические упражнение, правильное питание и антицеллюлитный уход. В сегодняшней статье мы расскажем о том, как использовать эфирные масла для ухода за проблемными зонами тела.

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа:

Массаж – одна из самых эффективных процедур для лечения целлюлита. Он усиливает ток крови и лимфы, улучшает общий тонус кожи, размягчает жировую ткань и выводит токсины.

При запущенном целлюлите необходим курс массажа длиной 2-3 недели по 1 процедуре в день. Для профилактики достаточно 1 сеанса 1-2 раза раз в неделю. Антицеллюлитный массаж необходимо выполнять незадолго до физических упражнений. Они обеспечат усиление кровотока, и эфирные масла проникнут глубоко в ткани.

Если вы делаете массаж в профилактических целях несколько раз в неделю, то выполняйте его сразу после очищения кожи скрабом. Во время длительного лечения целлюлита кожа не требует ежедневного скрабирования: скраб следует использовать не более 2 раз в неделю.

Регулярное принятие ванн с эфирными маслами помогает бороться не только с целлюлитом, но и с депрессией. Аромат эфирных масел придает сил и поднимает настроение.

Для массажа используйте смесь масла-основы и эфирного масла:

1. В качестве основы берите растительное масло, полученное методом холодного отжима – оливковое, льняное, кукурузное, миндальное, зародышей пшеницы, авокадо, жожоба, абрикосовых, виноградных, миндальных или персиковых косточек.


2. Эфирные масла от целлюлита – апельсин, бергамот, береза, герань, грейпфрут, душица, корица, лимон, мандарин, можжевельник, мускат, нероли, туя.

Рецепты антицеллюлитных смесей для массажа:

• На 1 столовую ложку масла основы возьмите 3 капли любого эфирного масла.


• 3 столовые ложки масла основы, по 3 капли масла апельсина, бергамота, грейпфрута.


• 3 столовые ложки основы, по 2 капли масла березы, герани, лимона, нероли.


• 1 столовая ложка основы, по 1 капле масла душицы, мандарина, муската.


• 1 столовая ложка основы, по 1 капле масла корицы, можжевельника, туи.

Техника массажа

На ягодицах массаж выполняется круговыми движениями от центра к краям. Бедра — внешняя сторона обрабатывается сверху вниз, внутренняя снизу вверх. Массажные движения должны быть интенсивными.

Обертывание против целлюлита с эфирными маслами:

Для обертывания берутся те же масла, что и для массажа. Только в этом случае на 1 столовую ложку масла основы добавляется 5 капель эфирного масла.

Смешайте масло-основу с эфирным маслом и нанесите на кожу. Обмотайте целлофаном, укутайтесь теплой шалью, либо лягте под одеяло. Держите обертывание 30-60 минут. Всего необходимо 15 процедур, проводимых через день.

Ванны с эфирными маслами:

Ванны с маслами помогают выводить шлаки и токсины, усиливают обменные процессы в клетках кожи и размягчают, так называемую, целлюлитную корку. Принимать ванны рекомендуется 2-3 раза в неделю. Когда проявления целлюлита значительно уменьшатся, можно сократить число процедур до 1 в неделю.

Для приготовления ванны можно использовать, как смесь масел, так и какое-либо одно из перечисленных ранее. Рецепты смесей для ванн с эфирными маслами от целлюлита:

• 2 капли лимона, 4 розмарина, 6 чабреца.


• по 2 капли лаванды, можжевельника и грейпфрута.


• по 3 капли герани, бергамота и розмарина.


• 12 капель любого эфирного масла из списка, данного в пункте про массаж.

Как приготовить ванну:

Возьмите 1 столовую ложку морской соли, кефира, молока, меда, соды или овсяной муки. Добавьте в них эфирное масло, затем разбавьте смесь 500мл теплой воды. Хорошо перемешайте и вылейте в ванну.

Температура воды в ванне должна быть около 37 градусов, общее время приема – не более 20 минут.

Антицеллюлитное обертывание

Впереди лето — пора мини-юбок и купальников. За зиму мы обычно набираем несколько лишних килограммов, не так тщательно следим за своим телом. Весна — самое время заняться собой. День становится длиннее, теплое солнышко повышает настроение и прибавляет сил для того, чтоб привести себя в норму и летом блистать во всей красе!

Сегодня речь пойдет о том, как избавиться от целлюлита самостоятельно. Как всегда, предлагаем Вашему вниманию простые и эффективные (при условии регулярных повторений) рецепты красоты.

Итак, целлюлит проявляется в неровностях, бугристости кожи определенных частей тела, чаще всего — это бедра и ягодицы. Благодаря чему в народе получил название — «апельсиновая корка» .

Избыточный вес не является основной причиной появления целлюлита. Не секрет, что целлюлит может быть и у худеньких девушек.

Вы не сможете от него избавиться, только занимаясь фитнесом или «сидя» на диете. В борьбе с целлюлитом важны все аспекты здорового образа жизни — питание, спорт, уход за кожей тела.

Обертывания — мощное средство для борьбы с целлюлитом, рекомендуется делать их 2-3 раза в неделю (наилучший вариант — через день), курсом 10-12 сеансов, вероятно, кому-то потребуется и больше. Для профилактики курс процедур необходимо проводить раз в полгода. Очень хорошо делать обертывания, если Вы придерживаетесь строгой диеты . так как при быстрой потере веса кожа часто обвисает и остается растянутой, а обертывания улучшают состояние кожи (тонизируют ее, делают упругой).

Противопоказаниями для антицеллюлитных обертываний являются. варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (хронические или в период обострения), болезни/состояния, при которых противопоказано греть тазовую область (в т. ч. беременность); а также, если у Вас имеется склонность к аллергии на какой-либо компонент обертывания.

Перед антицеллюлитным обертыванием рекомендуется распарить кожу и растереться жесткой мочалкой или скрабом. чтобы улучшить проникновение активных веществ в кожу. Скраб несложно приготовить самостоятельно: смешайте 100 мл масла (подсолнечного, оливкового) с 1 ст. л. соли (можно морской) и 1 ст. л. сахара, массируйте круговыми движениями кожу.

Также можете использовать рецепты скрабов от растяжек или рецепты скрабов для лица .

Для обертывания — смешать предлагаемые компоненты и нанести на проблемные места: живот, бедра, ягодицы, по необходимости — на голени и руки. Обернуть сверху пищевой пленкой в несколько слоев, надеть термо-белье или просто теплые вещи — таким образом достигается эффект сауны. Далее по желанию — можно полежать, завернувшись в одеяло, или активно подвигаться — заняться фитнесом или домашними делами. Длительность антицеллюлитного обертывания от 30 минут до нескольких часов, в зависимости от того, на сколько позволяет Вам время, можно оставлять даже на ночь. После чего Вам необходимо развернуться и смыть все теплой водой, затем усиленными массажными движениями нанести питательный (желательно антицеллюлитный) крем для тела.

Во время и в течение 2х часов после обертывания не принимайте пищу, лучше выпейте чашечку зеленого чая.

Самый популярный ингредиент для антицеллюлитных обертываний — мед. Он прогревает ткани, как бы растапливая жиры, смягчает и питает кожу полезными веществами, делает ее бархатистой.

Для обертываний используйте эфирные масла — масло грейпфрута, апельсина, лимона, розмарина, аниса; их можно добавлять во все рецепты как все вместе, так и по отдельности.

Медовое обертывание

В теплый мед (2 ст. л.) добавить по 3-5 капель эфирных масел, нанести на кожу.

Медово-молочное обертывание

Сухое молоко развести с небольшим количеством теплой воды и смешать с теплым жидким медом до получения вязкой массы, нанести на кожу.

Медово-кофеиновое обертывание

1 ст. л. меда растопить, добавить 2 мл кофеина и 2 мл папаверина, тщательно перемешать и нанести на проблемные места.

Папаверин и кофеин в ампулах Вы можете купить в аптеке.

Папаверин выводит лишнюю жидкость из организма.

Кофеин используется практически во всех средствах от целлюлита и для похудения. Благодаря кофеину обменные процессы в организме происходят быстрее, жировые клетки расщепляются, выводятся токсины.

Медово-водорослевое обертывание

2 ст. л. ламинарии или фукусов (продаются в аптеке) залейте теплой водой. Минут через 15-20, когда водоросли набухнут, добавьте 1 желток, 1 ч. л. масла грейпфрута (или другого цитрусового) и 2 ч. л. камфорного масла, перемешайте до однородной массы и нанесите на тело.

Медовое антицеллюлитное тесто

Смешать мед и яблочный уксус смешать в равных пропорциях, добавить муку и замесить тесто. Оно должно получиться немного гуще, чем на оладьи, чтоб не текло, но и раскатать было невозможно. Намажьте на проблемные области.

Медово-чайное обертывание

5 ст. л. сухого зеленого чай измельчить в кофемолке/блендере, залить кипятком, дать немного набухнуть, добавить 2 ст. л. меда и щепотку молотой корицы. тщательно перемешать и нанести на тело.

Обертывание из яблочного уксуса

Добавьте в яблочный уксус несколько капель эфирных масел, нанесите на кожу, обернитесь пленкой.

Кофейное обертывание

Натуральный молотый кофе развести горячей водой, чтоб получилась густая кашица, добавить несколько капель эфирных масел, нанести на кожу.

Обертывание из глины от целлюлита

Развести глину теплой водой (можно минеральной) до состояний жидкой сметаны, добавить несколько капель эфирных масел, нанести на кожу толщиной 0,5-1 см. Глину лучше брать черную или голубую.

Шоколадное обертывание

Растопите 200-400 гр. темного горького шоколада без добавок. Намажьте проблемные участки, оберните пленкой. Для этого обертывания подойдет и недорогой шоколад.

Масляные обертывания

Перемешать по 3-5 капель антицеллюлитных масел (лимона, грейпфрута, можжевельника и др.) с 1 ст. л. базового масла (можно использовать масло камфоры, оливковое, миндальное и др.), нанести на проблемные зоны, обернуть пленкой.

После таких обертываний кожа становится более ровной, гладкой, мягкой, нежной, упругой, проявления целлюлита исчезают, как и сантиметры в проблемных местах.

И еще не забывайте о рациональном питании и физической нагрузке.

Будьте стройными, красивыми и здоровыми!

Обертывания с маслом грейпфрута помогают противостоять целлюлиту

Содержание:

Известно, что каждая вторая женщина на земле страдает целлюлитом. При этом не обязательно девушка или женщина страдает, например, избыточным весом. Даже худые представительницы прекрасной половины часто наталкиваются на признаки того, что у них развивается «апельсиновая корочка». Как же бороться и побеждать этот бич красоты женского тела?

Сегодня многие косметологи обоснованно полагают, что эфирное масло грейпфрута — один из самых эффективных помощников в борьбе с расстройством обмена веществ и целлюлитом. Этот фрукт приносит много пользы красавицам, и его применяют в повседневной жизни в самых разных сферах, включая обеспечение красоты кожи.

Эфирное масло грейпфрута — один из самых эффективных помощников в борьбе с целлюлитом

Свойства грейпфрутового масла

Дерево грейпфрута — это цитрус, который достигает высоту в 5–6 метров. Основная масса эфирного масла находится в кожуре плодов. Если перерабатывать до ста килограмм этого фрукта, то возможно получить до литра этого ценного и полезного продукта.

Эфирное масло грейпфрута очень богато витаминами, антиоксидантами и микроэлементами. Его также очень часто применяют в современной ароматерапии. Ароматерапия с маслами грейпфрута помогает снять стресс, успокоить расшатанную нервную систему и улучшить тонус всего организма.

Также его применяют и при лечении избыточного веса. Оно кардинальным образом ускоряет метаболизм и улучшает работу всех систем органов. Это эфирное масло также очень широко распространено как компонент антицеллюлитных средств и применяется в таких процедурах, например, как обертывание против целлюлита.

Эфирное масло грейпфрута широко применяется при антицеллюлитных обертываниях

Антицеллюлитное обертывание

Обертывания — замечательное и эффективное средство против целлюлита. Рекомендуется проводить такие процедуры с грейпфрутовым эфирным маслом по 2–3 раза в неделю (лучше всего — через день), курс до 15 сеансов, но в зависимости от индивидуальных особенностей кому-то, может быть потребуется, и больше. Для профилактики «апельсиновой корочки» курс подобного рода обертываний нужно проводить хотя бы раз в полгода — год. Особенно хорошо делать обертывание с эфирным маслом грейпфрута при соблюдении строгих диет.

До и после этой процедуры еще примерно 2 часа рекомендуется не принимать пищу. Лучше выпить вместо этого чашку зеленого чая, как перед процедурой, так и после нее.

Сегодня практически любой салон красоты предлагает услуги, которые включают антицеллюлитное обертывание. Но зачастую цены просто не радуют. Да и, кстати, не обязательно платить большие деньги за ту процедуру, которую возможно провести самостоятельно в домашних условиях.

Обертывание необходимо проводить хотя бы раз в полгода

Как проводится обертывание против «апельсиновой корочки»

Все, что необходимо сделать для антицеллюлитного обертывания с маслом грейпфрута, — это смешать предполагаемые компоненты между собой и наносить их на проблемные места, где существует опасность возникновения «корочки»: область живота, бедра и ягодицы, а при возникновении необходимости — также на голени и даже руки. Далее сверху все оборачивают пищевой пленкой в два — три слоя, а затем укутываются в несколько слоев пледом, либо же надевают сверху термобелье или обычные теплые вещи, и таким способом добиваются эффекта сауны. Затем все по желанию — можно лежать, либо, наоборот, активно подвигаться. Длительность этих процедур обычно достигает от 30 минут до 1 часа в зависимости от индивидуальных особенностей.

После этого необходимо аккуратно развернуться и смыть все, что нанесено, теплой водой, затем на проблемные места при помощи массажных движений можно нанести любой подходящий крем для тела — питательный либо антицеллюлитный.

Проблемные зоны с нанесенным антицеллюлитным средством оборачиваются в несколько слоев пищевой пленкой

Существует множество рецептов для домашнего обертывания с маслом грейпфрута. Это обертывание с голубой глиной, медовое, с какао и другими видами цитрусовых эфирных масел: лимона, мандарина. Рецептов существует очень много.

• Обертывание с глиной — для этой простой процедуры необходима косметическая, или голубая, глина, которую можно свободно купить в аптеках. Когда проводится обертывание с голубой глиной, то сырье разводится водой до гомогенной суспензии, похожей на сметану, и затем в нее добавляется до 5 капель масла грейпфрута. Смесь с эфирным маслом и голубой глиной наносятся на все проблемные места с признаками целлюлита (ягодицы, поверхность бедер, живот, при необходимости — голени и руки).


• Медовое антицеллюлитное обертывание — очень модный способ борьбы с «апельсиновой коркой». Наверное, самым популярным компонентом для антицеллюлитного обертывания является обыкновенный мед. Он хорошо прогревает ткани вглубь и как бы растапливает жиры под кожей, а также смягчает и питает ее полезными веществами, которые в нем содержатся, и делает ее бархатной. Рецепт весьма прост: в мед, подогретый на водяной бане (до двух столовых ложек) добавляется по 3–5 капель масел грейпфрута, апельсина, масла лимона, а также пачули или аниса. Затем готовая смесь наносится на проблемные в плане целлюлита зоны.


• Шоколадное обертывание, или обертывание с какао — для этого вида обертывания понадобится растопить около 200–400 грамм темного шоколада, или можно как заменитель использовать какао. Затем в получившуюся массу необходимо добавить несколько капель масла грейпфрута. Получившейся смесью также покрывают проблемные участки кожи и затем оборачивают в пищевую пленку в несколько слоев.


• Масляные антицеллюлитные обертывания — рецепт для подобного обертывания подразумевает комплексное использование всех антицеллюлитных цитрусовых масел. Необходимо смешать до 5 капель эфирного масло грейпфрута, лимона, мандарина, пачули, а также хвойные масла, например можжевельника или кипариса. Далее смесь перемешивается со столовой ложкой масла-основы, например камфорного, оливкового или же масла миндаля. Готовая смесь также наносится прямо на проблемные участки тела и оборачивается пленкой в несколько слоев.

После всех видов антицеллюлитного обертывания (особенно быстрый эффект дает обертывание с глиной) поверхность кожи становится ровной, бархатной, к ней возвращается упругость, а различные проявления целлюлита, например дряблость и «корочка» постепенно исчезают так же, как и тают лишние сантиметры на проблемных участках.

После антицеллюлитного обертывания исчезают и лишние сантиметры

Применение эфирных масел в косметологии становится всё популярнее. И это не удивительно. Ведь спектр воздействия магического аромата наполняет любую сферу жизни.

Одни ароматы помогают расслабиться, другие взбодрится, с помощью ароматов улучшают настроение, борются с простудой и депрессией.

А некоторые запахи и свойства эфирных масел используют в косметологии для здоровья и красоты кожи. Например, эфирное масло сладкого апельсина. Расслабляющий аромат поможет снять стресс и поднять тонус кожи.

Косметологами было установлено, что свойства эфирного масла апельсина применимы для поднятия тонуса кожи, улучшения кровообращения на местном уровне и борьбы с целлюлитом. Да-да! Клин клином вышибают.

И поэтому апельсиновое масло против целлюлита — это одно из эффективнейших средств. Ну а о том, как правильно его использовать, расскажет Кладовая Красоты .

Свойства эфирного масла апельсина.

В борьбе за стройную фигуру и подтянутую кожу не стоит забывать, что эфирное масло апельсина обладает комплексным воздействием на организм.

Оно способствует улучшению настроения, ликвидирует симптомы депрессивных расстройств и повышает общий иммунитет организма.

Апельсиновое масло повышает упругость кожи, смягчает кожный покров, предотвращает пересыхание кожи, нормализует жировой обмен в клетках кожи.

Кроме того, нанесение масла на кожу благоприятно влияет на получение красивого загара.

Апельсиновое масло против целлюлита — народные рецепты.

• Рецепт № 1. Расслабляющие ванны.

Один из самых доступных и простых методов воздействия на апельсиновую корку – добавление нескольких капель эфирного масла сладкого апельсина в теплую ванну.

Для получения комплексного эффекта, масло апельсина можно комбинировать с другими цитрусовыми маслами – грейпфрута, мандарина или лимона.

Для одной процедуры длительностью 15-20 минут достаточно будет 10 капель одного или нескольких эфирных масел. При этом Вам не нужно будет прилагать никаких дополнительных усилий, а просто лежать в ванне и наслаждаться прекрасным ароматом.

Ароматические ванны против целлюлита применяют через день, курсом до 15 процедур.

• Рецепт № 2. Обогащение косметических средств апельсиновым маслом против целлюлита.

Этот метод подойдет тем, кто уже борется с целлюлитом с помощью разнообразных скрабов и антицеллюлитных смесей. Нужно просто добавить 3-5 капель эфирного масла апельсина (лучше горького) в порцию антицеллюлитного крема и размешать в ладошке перед втиранием в кожу.

• Рецепт № 3. Антицеллюлитный массаж.

В комплексной борьбе с целлюлитом, массаж, как правило, идет следующим этапом после тщательного очищения кожи под контрастным душем.

Разумеется, эфирное масло не используют для массажа от целлюлита в чистом виде. Зато им успешно обогащают крем для массажа, или используют для приготовления домашнего антицеллюлитного масла.

Вот один такой рецепт. На 2 столовые ложки подогретого оливкового или миндального масла добавляют 3 капли сладкого апельсинового масла против целлюлита, 3 капли масла грейпфрута, 2 капли масла лимона. Эфирные масла растворяют в базовом масле, и продукт готов к применению.

Приготовленное антицеллюлитное масло используют за одну процедуру.

• Рецепт № 4. Антицеллюлитное обертывание.

Рецепты антицеллюлитых обертываний наверняка Вам знакомы. По сути своей, обертывание – приятная и эффективная процедура. Результат очевиден, как правило, через 8-10 процедур, проводимых через день.

Для использования эфирного масла апельсина для обертываний, Кладовая Красоты рекомендует медовое обертывание из расчета – 5 капель масла на 2 столовые ложки натурального меда. Мед и масло помогут очистить организм от токсинов и шлаков и активизировать работу обменных процессов.

При комплексном устранении апельсиновой корки не забывайте про сбалансированный рацион питания, лишенный излишеств; и умеренные физические нагрузки, хотя бы по 30 минут в день. При комплексном подходе к проблеме целлюлита результат вас не разочарует.

Автор статьи: Лика.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">