Что купить в аптеке для похудения?
Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.
Лучшие снадобья против избыточного веса и целлюлита продаются не в магазинах косметики, а в крупных аптеках (в том числе - и в аптеках-онлайн, через которые можно заказать товары с доставкой).
Дадим небольшой обзор основных видов средств от "апельсиновой корки", которые можно найти в числе фармакологических препаратов.
Составы для корректирующих масок и притираний
Пожалуй, на первом месте по степени популярности окажутся разогревающие лекарства, которые изначально не были предназначены для борьбы с подкожным жиром, но обрели новые функции благодаря находчивости российских женщин. Мы имеем в виду:
Также стоит обратить внимание на ампулы кофеин-бензоат натрия. Применение концентрированного кофеина - очень достойная альтернатива домашним обёртываниям с гущей от молотого кофе.
Для девушек, которым трудно заставить себя колдовать над сложными смесями для обёртываний, мы бы посоветовали приобрести штук тридцать перцовых пластырей. Применять их предельно просто - достаточно прилепить наклейку на самое проблемное место и походить с нею несколько минут.
Жгучий перец ускоряет локальное кровообращение, запускает действие обменных процессов в зоне скопления застарелых жировых отложений. Подобные пластыри вообще-то применяются для лечения ревматических заболеваний, но вам они тоже наверняка помогут.
Часто в аптеках продаются специальные, предназначенные именно для похудения наружные средства, в том числе - и различные антицеллюлитные кремы с брендовыми наименованиями (от "Нивея", "Гарньер", "Чёрного жемчуга", от белорусских производителей).
По качеству такие кремы бывают ничуть не хуже, чем в специальных точках "Рив Гош" или "Летуаль", а вот стоят они в аптеке иногда подешевле.
Товары, с которыми надо быть поосторожнее
Даже банальный активированный уголь. который в последнее время приобрёл репутацию таблетки красоты, способен принести серьёзнейший вред организму (на нашем сайте lechenie-cellulita. ru этому вопросу посвящена особая страничка).
Мы также не взялись бы однозначно хвалить сжигатели жира. коктейли для похудения и капсулы от целлюлита. В той, другой и третьей категории, конечно, есть безопасные и действенные средства, но их надо уметь найти.
Прежде, чем купить что-то, внимательно читайте информацию о составе и проверяйте каждый компонент в Интернете.
Хороший вариант - предварительно посоветоваться с профессиональным доктором.
Кстати, есть и такие аптечные средства для похудения, которые принимать без профессиональной рекомендации нельзя ни в каких случаях. Правило касается всех таблеток для ослабления аппетита и гормональных лекарств.
Пояса и предметы одежды, массажёры
Среди аптечных товар сегодня можно увидеть вещи, которые, строго говоря, лекарствами не являются.
Во-первых, это корректирующая одежда. Важно отличать одежду, служащую лишь для декоративной утяжки лишних объёмов и целлюлита, от белья, способствующего потере веса.
Лечебное бельё (и пояса тоже) всегда бывает рассчитано на термоэффект - оно больше греет, чем утягивает. Обильное потоотделение обеспечивает выведение токсинов, ускоряет обменные процессы. Классический пример пояса для похудения - шерстяной "Вулкан".
Массажёры бывают представлены в очень широком ассортименте. Вакуумные и роликовые, работающие от розетки либо на батарейках, сравнительно дороги.
Более доступны массажные приспособления из пластмассы, резины, дерева.
Серьёзно настроенным девушкам, готовым потрудиться ради похудения, подойдут банки .
Жиросжигающие коктейли для похудения
«Чтобы такое съесть, дабы похудеть?». Этот вопрос волнует практически каждого человека, в особенности женщин. И наверное, многие, кто собрался худеть хотя бы раз задумывался о правильном питании. На сегодняшний день популярны так называемые жиросжигающие коктейли. Спортивные магазины и аптеки предлагают огромный ассортимент данного препарата – есть готовые напитки, порошок, который нужно будет развести в воде, и в виде таблеток. Принимают их для более быстрой потери жира, выносливости в спортзалах. Но, вот не вредны ли они нашему здоровью?
Основная задача жиросжигателей – подхлестнуть метаболизм, улучшить работу печени, избавить от отеков. Принимая их, непосредственно до и во время тренировок, человек становится более выносливый, появляются силы, бодрость. Также притупляют чувство голода по окончании занятий, увеличивается потоотделение, так как немного повышается температура тела, и пополняют водный баланс. Без регулярных занятий спортом эти напитки не принесут никакой пользы и эффекта. А могут, наоборот, спровоцировать набор веса.
Классификация жиросжигателей
Жиросжигатели делят на две категории. Первая, это те, которые можно купить в любом спортивном магазине — различные биодобавки, применимые для физических нагрузок и похудения. Вторая – это зачастую труднодоступные неразрешенные препараты, или же те, которые может выписать только врач.
Группа № 1
БАДы можно купить в аптеке, в отличие от спортивных напитков, которые продаются в специализированных магазинах. Имя производителя существенно влияет на стоимость жиросжигателей. Также не стоит столь доверять рекламным лозунгам, которые сеют неправдивую информацию. Например, то, что при употреблении напитка можно есть все и при этом не вставать с дивана. Или же то, что они абсолютно не несут никакой опасности организму.
Одним из распространенных жиросжигателей является Ацетил-L-Карнитин. Он же витамин B 11 или левокарнитин. Как медицинский препарат используется для улучшения обмена веществ, жира, ускоряет восстановительные процессы, имеет свойство повышать аппетит. Принимать следует курсами с перерывами, дабы избежать привыкания. Производится в процессе синтеза в почках и печени. Повышает процент усвоения белка с пищи, тем самым увеличивая работоспособность и выносливость человека. Без физических упражнений применение Ацетил-L-Карнитина приравнивается к нулю. А тем, кто регулярно занимается спортом, помогает сохранить результаты.
Термогенные жиросжигатели работают за счет повышения температуры тела и общего кровотока. К ним относятся: кофеин, гуарана, таурин, экстракты красного апельсина, грейпфрута, зеленого чая. Эти жиросжигатели особенно эффективны при занятиях спортом. А вот людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы они могут быть противопоказаны.
Быстрый и непродолжительный эффект дают жиросжигатели на основе диуретиков – экстрактов крапивы, одуванчика, укропа. зеленого чая. Происходит так называемая сушка организма, когда кроме незначительной потери жира, идет обезвоживание организма. Следует быть осторожными с такими препаратами, так как злоупотребление ими чревато нарушением водно-солевого баланса и вымыванием полезных минералов из организма. А нагрузка на мочеполовую систему – заболеваниями почек.
Активированный уголь, хитозан, микроцеллюлоза, орлистат, альфа-милазы имеют эффект блокировать жиры и углеводы в желудочно-кишечном тракте и снижать количество съеденных калорий. Но особенность этих сорбентов под вопросом и скорей всего срабатывает самовнушение, так как еще не были проведены исследования.
Группа № 2
Эта группа жиросжигателей относится к фармологической группе. Их действие направлено на изменение в работе гормонального фона или ЦНС и в основном сфокусировано на повышении выносливости, ускорении метаболизма и снижении аппетита. Напитки, в составе которых содержатся Алкалоид, Эфедрин, Сибутрамин, Тироксин нелегальны в России и Украине. Так как вызывают привыкание и имеют разрушительное действие на внутренние органы.
Жиросжигатели из холодильника
Аналогичной заменой фармацевтических жиросжигателей являются все цитрусовые. Они снижают уровень инсулина в крови, наполняют витаминами и укрепляют защитные силы организма; Увеличивают выработку желчи, помогают расщеплять жиры. Поэтому так полезно есть в промежутках между приемами пищи грейпфрут.
Как известно – от рыбьего жира не поправляются. Поэтому можете смело покупать жирную рыбу. В салаты используйте оливковое масло. Такими продуктами, как кедровые орехи, яблоки и овсяная каша можно снизить аппетит. Ананас, папайя помогают переваривать пищу. А вот наша ягода малина способна расщеплять жиры.
Жиросжигающие коктейли можно приготовить в домашних условиях. Правда, это будут полезные и натуральные напитки, но чуть с меньшим эффектом. Подойдут такие смузи практически всем. Также не забывайте о физических нагрузках и ограничении в мучном, сладком, жареном. В зависимости от ожидаемого результата пить коктейли можно до или вместо какого-то либо приема пищи, а также устраивать разгрузочные дни. Вот несколько рецептов.
Нужно срочно похудеть? Жидкий каштан - "Убийца" огромного живота и боков!
Комплекс для похудения Шоколад Слим! Безупречная фигура за короткие сроки!
Гарциния камбоджийская УСКОРЯЕТ сжигание жира! Минус 7 КГ в НЕДЕЛЮ.
Чтобы худеть БЕЗ УСИЛИЙ, нужно перед сном пить монастырский чай для похудения! -5 кг за неделю!
«Ганодерма» сделает вашу фигурку 90-60-90! Супер средство для похудения! Без вреда организму!
Уникальное сочетание Ягоды Асаи и Зеленого кофе. Революция в похудении! Похудение №1
Нужно срочно похудеть? Жидкий каштан - "Убийца" огромного живота и боков!
Комплекс для похудения Шоколад Слим! Безупречная фигура за короткие сроки!
Коктейли для похудения
Чем ближе жаркий сезон, тем актуальнее становятся коктейли для похудения. В жару есть ничего не хочется и можно прекрасно насладиться свежим фруктовым коктейлем, который помимо всего прочего хорош еще и тем, что позволяет снизить общую калорийность дневного рациона и тем самым способствует похудению.
Минеральный коктейль для похудения
Из всех вариантов именно этот является наиболее простым. Для того чтобы приготовить минеральный коктейль, нужно просто купить специальную смесь в аптеке. Он призван помогать справляться с голодом и повышенным аппетитом, а также способствует выведению токсинов.
Но, как ни крути – смесь из аптеки – это практически всегда химия. Вы не можете быть уверены в том, что все заявленные эффекты проявятся, а экспериментировать на себе также не желательно. Для тех, кто стремится употреблять натуральную пищу, этот метод не подходит: действительно, больше доверия вызывает ароматное яблоко на прилавке, из которого можно сделать коктейль, нежели некий порошок. Если вы хотите худеть на натуральных и заведомо безвредных компонентах – выбирайте натуральные варианты.
Энергетические коктейли для похудения
Как правило, в эту группу относятся различные рекламируемые химические коктейли, нередко распространяемые посредством сетевого маркетинга. Этот вариант также порошковый, поэтому всем любителям природных компонентов также не подходит. Об их доказанной эффективности в настоящее время информации нет.
Кислородный коктейль для похудения
О том, что кислородные коктейли невероятно полезны для здоровья, известно уже давно. А вот если вы будете замещать ими свой обычный ужин, то похудеть получится очень просто! Единственная проблема в том, что это не самый доступный продукт: их можно купить в торговых центрах или тому подобных местах, а приготовить дома можно только при помощи специального прибора, который сложно найти в продаже.
Фруктовые коктейли для похудения
На сегодняшний день это самый натуральный вариант. Самый простой и самый доступный способ обрести стройность. Замещая низкокалорийными фруктовыми коктейлями 1-2 приема пищи, вы легко избавитесь от лишних килограмм. Главное – это точно не принесет вам вреда, ведь вы пьете натуральные, свежеприготовленные из природных компонентов смеси!
Почему стоит заменять именно ужин? Все просто: во второй половине дня вы сжигаете мало калорий, и плотный ужин способствует набору веса, а легкий смузи – его снижению!
Рецепты: коктейли для похудения
Как правило, для приготовления коктейлей нужен блендер или комбайн, при помощи которых все приготовление будет занимать не более 5 минут. Итак, рассмотрит вкусные и низкокалорийные варианты:
- Коктейль из киви для похудения. Смешайте в блендере 2 киви и 1 грейпфрут (очищенные от кожицы и косточек). Порция получится большая, подходит для полноценного ужина. Можно выпивать в два приема с промежутком около 1-2 часов.
- Зеленый коктейль для похудения. Возьмите пучок щавеля, листового салата, немного петрушки и укропа, добавьте стакан ананасового или апельсинового сока, смешайте в
блендере. Это один из самых полезных вариантов.
- Коктейль с корицей для похудения. Смешайте в блендере стакан яблочного сока, грушу и 2 щепотки порошка имбиря. Отличный коктейль для сладкоежек.
- Овощной коктейль. Тертую морковь смешайте с томатом, добавьте немного воды и красного перца. Если такой коктейль пить дважды в день, результаты будут очень быстрыми.
- Вкусный смузи . Возьмите равные доли арбуза, дыни и киви, все смешайте в блендере. Отличный перекус на жаркое время года!
В любые коктейли нельзя добавлять ни соль, ни сахар: только перец, имбирь или корицу. Так вы достигнете наилучших результатов за короткое время.
- Facebook Вконтакте Одноклассники
Стильный декор своими руками
Подписывайтесь на канал по рукоделию - новые мастер-классы каждый день!
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">
Комментариев нет:
Отправить комментарий